[...] 4) staż treningowy poltora roku 5) cel cyklu rzezba/mala redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,bcaa,glutamina,kreatyna,zma,tribulus,steki przed treningowe np.nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace,obecnie stosuje [...]
np: nitrobolon II 550g za 69zl + mono/jablczan/magnezowy chelat (np magna power olimp). DT: rano lub po treningu 3 - 5g mono/jablczanu/magny, przed treningiem 15g noII DNT: rano 10g noII, po kilku godzinach 3 - 4g mono/jablczanu, jesli magna - to przed snem.
[...] rano na czczo 10g cell pump w godiznach treningu 5g mono + glukoza wieczorem 30 minut przed snem 1ZF i 3 tab FilomagB6 Cały cykl na 45 dni. Koncze ten cykl i zaczynam orazu nitrobolon jeszcze 4 tygodnie w dni treningowe 2 tab rano 2 przed treningiem i 2 po treningu wieczorem ZMA w dni nie treningowe 2 rano i 2 w godzinach treningu i wieczorem [...]
Createston jest rewelacyjny sam juz odlozylem 4 puszki dla siebie na kiedys tam (dorzuci sie ze 2-3 jeszcze) Ja bym wybrał z tych dwóch Nitrobolon II - troszke mocniejszy skład
[...] sylwetka moja to nie jest umięśniona. 2) 16 lat 3) około 70kg 4) około 14 miesięcy 5) chce poprawić swój wygląd chciałbym być bardziej napompowany :) 6) gainer 737 i nitrobolon 7) nie 8) żądny 9) przepraszam nie pamiętam ale dość długo 10) diety nie prowadzę co mama ugotuje to trzeba zjeść ale mięso dość czeto jem i białka chyba nie [...]
[...] OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: ZNAKOMITY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : To mowisz obyc sie z comidem ?? napewno? i dopiero bezposrednio po cyklu rozpoczac nitrobolon?
[...] diete to mi to cos wejdzie na mase :( waga 65 kg od powiedzmy napewno roku wzrost 180 cm WSTYD ! nie wiem co z tym zrobic wpie** jadłem ;] magnum 5000 gainer vital max 1 nitrobolon ( okropny smak = okropne bóle głowy ) czy jezeli powiedzmy mam nad czynnosc hormonow tarczycy i powiedzmy mam szybki metabolizm czy nawet w takim przypadku dieta [...]
A mam takie pytanie jeszcze... Bo mialem tego xpanda i tą reszte wziac na next cykl ale mam okazje kupic nitrobolon 2 lub 3 i same te nitro wszamac. Które według was jest lepsze?? 2 czy 3energizer
[...] pozostał taki sam. Co do masy to nie wiem od kiedy ale jest nowy skład no-xplode podobno już nie to samo co dawniej, ja bym wybrał tylko jednego no-boostera, może być shock, nitrobolon energizer, xpand xtreme pump, no-shotgun jeśli np miałbyś ochotę na 1,3 dimethylamylamine - geranium / geranamina to np jacked, cell mass po treningu moze zostać i [...]
Ponieważ firma Trec oferuje wiele boosterow No nitrobolon2,nitrobolon energizer, nitro(x)pack awiec jaki albo który z nich polecacie??,może Jabi sie wypowie ?
w dni T : nitrobolon - 10 gram rano przed śniadaniem i 10 gram przed treningiem, możesz jeszcze po treningu, ale będzie chyba za dużo tauryna - do każdej porcji kreatyny ( w tym wypadku nitro2), ok. 1-2 gram dziennie zma - przed snem wpc - wg braków w diecie carbo - wg braków w diecie w dni NT tak samo tylko nitro2 zamiast przed treningiem to w [...]
Skoro poszły już 3 cykle na kreatynie, to jest słabo. Przemyślałbym co i ile jesz Chyba, że profil nieaktualny Ludzie chwalą XPANDA, CP jest OK. Nitro - nie mam zdania. Poczytaj opinie w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nitrobolon Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 09:07:27
[...] kwietnia 2010, później w 2012 trochę odpuściłem. 5) cel cyklu zgubić cały tłuszcz, do bf ok. 12-15% 6) stosowane już wcześniej suplementy trochę mono vitalmaxa, horse power, nitrobolon II, bcaa activ lab i Man Scorch. 7) stosowane wcześniej spalacze Man Scorch (2 lata temu) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) [...]
Napewno czytales ?? W wyszukiwarce napewno bylo duzo o tym. Tak w skrocie Nitrobolon II ( bo chyba o to ci chodzi) to stack kreatynowy,ktory powoduje wzrost sily i masy.
Albo Nitroboblon Energizer sobie kupie mały. Plutonium mam jeszcze na 3 tyg. treningu mniej wiecej to sprzedam i Nitrobolon Energizer kupie i napisze czy poprawiło sie coś :).
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : nie jestem w stanie tego określic... 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 76 / 185 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Xpand Xtream Pump , Nitrobolon II , kreatyna Mono. 7) stosowane wcześniej spalacze:- 8) [...]